ＰＡＳ活動レポート（アイブイエフ詠田クリニック）
「体験した人であるが故の説得力と心の共有感、晴れる気持ちになれました」
(参加者の感想)
不妊体験談と治療中の人間関係の対処法についてお話ししました。
主催： アイブイエフ詠田クリニック（福岡県福岡市）
URL： http://www.ivf-nagata.com/
実施日：2015年4月23日(木)
担当者の感想
アイブイエフ詠田クリニック様で、「妊活中の心のセルフケア」というタイトルで講演をさせていただきました。プロフィールを紹介してくださる中で、今回で７回目とお聞きし、我ながら驚くと同時に、毎回違った方にご参加いただいているので、たくさんの方に聞いていただいているのだなと感慨深いものがありました。
私自身の不妊治療の体験は終結していますので、体験談自体それほど変化があるわけではないのですが、講演の内容は毎回少しずつ改良を試みています。今回は、日々のピア・カウンセリング活動の中でご相談が多い人間関係の悩みや、そのとらえ方のポイント、自分の気持ちのセルフケアなどを盛り込みました。
治療がうまくいかないとつらい気持ちになることが多いため、今回は、「苦しみを手放す方法」としてリラクゼーション法と瞑想をワークショップ形式で取り入れてみました。これは初めての試みで、時間があまり取れずさわりだけとなってしまいましたが、自分の気持ちとの距離の取り方をすこし体感していただけたらと思い、実施しました。
毎回、講演終了後に質疑応答や簡単なご相談ができる時間をとっていただいていて、いつも数人の方が残ってお話しされているのですが、今回は残る方はおらず、みなさん笑顔で「ありがとうございました」と帰られました。客観的に自分の気持ちを見ることができることで少し安定感が得られますので、今回実施したワークショップの効果ではないかと、終了後にクリニックの職員の方々と話しました。
終了後のアンケートでは「同じような気持ちを持つ人が他にもいるとわかって、少し気持ちが楽になった」とお書きいただくことが多く、一人じゃないんだと感じられることは、治療中のつらい気持ちを軽くするのにとても大切なことだと思います。
このような企画をしてくださるアイブイエフ詠田クリニック様には、今回も貴重な時間を過ごさせていただき、とても感謝しています。
（担当：堀田敬子／Fine公認ピア・カウンセラー）
<参加者からいただいたご意見・ご感想（アンケートより抜粋）>
今後も参加したいですか？（「参加したい」という回答へのコメント）
- 今回のお話で自分の心を整理するキーワードをいくつも聴けたと思うから。
- 自分がつらい思いをしてきたことに気が付いた。
- 他の不妊体験者の方の話を直に聞け、自分の置かれている立場を少しでも客観視できるから。やはり、ネット上とは異なる。
- 私だけではないんだ、当たり前の心理なんだと自分を慰めることが出来ました。
- 体験した人であるがゆえの説得力と心の共有感、晴れる気持ちになれました。
- 今まで一人で悩んでいたが、みんな同じ気持ちなんだと思い、気持ちが少し軽くなったから。
- いろんな方の意見を聞くことで広がる世界があるから。
意見、要望、感想など
- こういった講演を聞くのは初めてで、特に体験談は聞き入ってしまいました。一人じゃないんだと心強く感じられました。
