「こころの重荷のおろしかた 」

自分がどのような状況でストレスを感じやすいのかを知ってもらい、それぞれの人たちに適したストレス対処方法を紹介しました。

主催：ヨガスタジオ「ヨガマ」（東京都文京区）　

開催日：2012年12月22日（土）