実施内容（講演タイトル等）
東京YWCA DV被害者支援現場における次世代リーダー育成事業フォローアップ講座にて、「今日から使えるアンガーマネジメント」と題して、Fine 代表 松本がセミナー講師を務めました。
（担当：松本亜樹子／Fineスタッフ）
参加者アンケート
■今回の講演内容についてご意見、ご感想（抜粋）
・事例が多くてわかりやすかったです。
・今回もクリアな説明と楽しいワークで学びが多い2時間でした！
・非常に楽しくわかりやすく、実践的でした。もっと深く知りたいし、今日からすぐ始められると思いました。
・キュッとつめてのお話だったので、もっとききたいし、学びたいと思いました。
■今回の講義を受けて、あなたの中で変化はありましたか？（抜粋）
・日々の生活で活かしたいと思いました。
・あらためて、日記（ブログ）に言葉を残していくことの意義を感じました。（客観的に認識できる）
・小さなことでイライラしたくないなあと思っていたけど、自分が間違っているとも思えないので、どうしたらいいか、悩んでいました。自分を否定せずに怒りをマネージメントしていけそうな気がします。
■次回はどのようなものを望みますか（抜粋）
・自分でコントロールできるものだと思った。相手に望むのではなく、自分が変わればいいのだという事を様々な場面で使えると思った。
・最終的には自分を知って、コミュニケーションをスムーズにしていくものなのだと思った。
・上手に生かしたいと思いました。
・「後悔しないようにする」という定義になるほど！と感動しました。
【今回の講義内容についての5段階評価】
